سمينار مديريت استرس و اضطراب و مديتيشن

مدرسان: دكتر علي شميسا و مهندس منوچهر البرزی
شما براي كنترل و مهار محرك‌هاي تنش‌زاي خود از چه روش‌هايي بهره مي‌بريد؟
شما براي برخورد با اضطراب خود، چقدر هزينه كرده‌ايد؟
آيا براي درمان اضطراب خود از قرص و دارو استفاده مي‌كنيد؟
آيا مي‌توان با تفكر، احساس و رفتار خود استرس و اظطراب را كاهش داد؟
ما در اين سمينار و اصول و مهارت‌هاي رسيدن به آرامش درون را مورد بررسي قرار مي‌دهم.
شركت شما در اين دوره، هزينه نيست، بلكه نوعي سرمايه‌گذاري براي آرامش دروني خود شماست.
بعضي از موضوعات دوره:
فيزيولوژي استرس، بيماري و استرس، روان‌شناسي استرس، استرس و معنويت، روش‌هاي آرايش و، مديتيشن و...